【q彩网彩神APP官方_q彩网彩神APP官网】 新研究发现单次短期运动也可增强大脑功能

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        新华社北京7月8日电 学习前稍微运动一下是我不好能提高学习传输时延,增强学习效果。美国一项新研究发现,短期运动能直接增强两种基因的功能,你你你两种基因都不可不能否 增强大脑海马体中神经元间的连接,而海马体是大脑中主要负责学习和记忆的部位。

        此前对动物和人的研究表明,一直锻炼都不可不能否 有益于大脑整体健康,但其中的具体机制尚不清楚,且那此研究主要针对长期运动对身体的影响。为了专门研究单次锻炼对大脑的益处,美国俄勒冈卫生科学大学领衔的一4个多研究小组把平时一直“久坐不动”的小鼠放到去转轮上跑步,并测试小鼠在运动一阵后大脑的反应。

        研究人员发现,小鼠你你你两种短期突发运动,也就说 我大概 人类一周一次非正式篮球比赛肯能走500步的运动量,都不可不能否 有益于大脑海马体中突触的增加。研究人员在分析运动激活的单个神经元中的基因时,还注意到两种名叫Mtss1L的基因,你你你两种基因被短期运动激活后,会有益于神经元的树突棘生长。树突棘是神经突触形成的地方,突触是神经细胞间传递信息的关键底部形态。

        研究人员说,这项研究表明很慢进行一阵激烈运动都不可不能否 让大脑为学习做好准备。接下来,研究人员将把剧烈运动与学习任务结合起来研究,以更好地理解运动对学习和记忆的影响。

        相关研究结果已在线发表在美国《电子生命》期刊上。